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★岩盤浴の100倍のマイナスイオン!遂に登場お家で“溶岩浴”

2007.01.30(23:00)
先日、はじめて岩盤浴なるものを体験してきました♪

遠赤外線を放出する心地よい温度に温められた天然鉱石の上に横になり、サウナ以上の発汗作用が得られる「お湯を使わないお風呂」として注目されていますね^^

その効用は新陳代謝が促進し、発汗や排尿による体毒排泄作用、肩凝り、冷え性、美肌効果。。。などなど、うれしい効果が期待されています♪

サウナより低温、湿度も65%くらいの設定で心地よいあたたかさでした。

一般的な入浴の仕方として、最初にうつ伏せ5分仰向け10分を行ってからお休み(クールダウン)この行程を繰り返し行うことで新陳代謝が促進されるそうですが、慣れてきたり改善したい箇所によって時間を長くしても良いそうです。

最初の5分10分は身体全体があたたまる程度でしたが、繰り返していくうち汗がじんわり出てきてラスト20分前くらいには顔や頭からも汗が出てキターッ!!て感じでした(笑)
遠赤外線の効果で身体全体があたたまってからジワ~と汗が出るので、とっても気持ちよく90分はアッという間でした。

特に汗をかくことの少ない寒い冬の時期はオススメです^^

より効果的を高めるために、ヨガやマッサージ、エステなどのオプション付きのサロンもあるので色々試してみようと思っています^^

そして。。。
次回是非試してみたいのが“溶岩浴”
岩盤浴より更に効果が期待できるそうで。。。#^^#
メディアでもよく取り上げられていますよね。あのゴロゴロした石の上に寝ころぶ“溶岩浴”
※詳しくはコチラ

でも一度や二度ではなかなか効果が得られないのが辛いところ!!
そうかと言って、毎日サロンへ通うことなんて出来るわけないし。。。

お家で気軽に体験出来たらいいですよね~

ってことで。。。

お家で岩盤浴ならぬ溶岩浴が楽しめちゃう溶岩浴マグマ石が遂に登場したんです!!

使い方は簡単!!
入浴前にネットに入れた溶岩浴マグマ石を浴槽に沈めておくだけ!!

様々な効用が期待でき、半永久的に使えるなんて~嬉しい♪
サロンに行く前に、試してみようと思ってます#^^#


【主な効用】
●新陳代謝を促進・脂肪燃焼
体を内部から温め、細胞の動きを活発にして新陳代謝を促進、脂肪を燃やします。
●デトックス
有害物質や老廃物、遊離脂肪酸、皮下脂肪、老化の原因となる乳酸、
高血圧症の原因となる余分なナトリウム、尿酸などの排出を促します。
●スキンケア
皮脂線の活化により、毛嚢にたまっている化粧品や汚れを、
腎臓を通すことなく皮膚から汗とともに排泄します。

2,多量なミネラルの作用
●バナジウム
血液をサラサラにし、糖尿病を改善する効果があると知られています。
●亜鉛
新陳代謝の促進、免疫力の向上、女性ホルモンの働きを活性化、
性腺分泌の活性、血中コレステロールの調整をします。
●カリウム
余分なナトリウムを排泄、血圧の上昇を抑える、老廃物の排泄を促進、
筋肉の収縮を円滑にする、腸や心臓などの働きを正常に保つ他にもマグネシウム、マンガンなど
30種類以上のミネラルを含んでいるのです。

3,100倍のマイナスイオンの放出
岩盤浴のおよそ100倍のマイナスイオンを発生させるといわれ、
森林浴同様のリラックス作用があります。それはまるで深い森の中で深呼吸しているよう。




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★ショック!!納豆ダイエットがねつ造だったねんて~

2007.01.20(22:00)
「やっぱりか~」このニュースを聞いた主人の第一声でした。
例の納豆ダイエットをまじめに実行していた我が一家!

番組では2週間で効果が現れるとかで、その2週間近くにあたる今日、何の実感も感じない主人が夕食前に納豆をかき混ぜながら「コレ本当に効果あるのかな~全然変わってない気がするけど。。。」と、偶然にもつぶやいた言葉。

私も実は感じていました。でも普段から納豆を食べていた人と全然食べてなくて行った人では、効果の現れに違いがあるとも言っていたので、少しでも効果が出れば。。。なんて思っていたのですが。

でもそれが全部ねつ造だったなんて

今まで一生懸命かき混ぜてた努力は一体何だったのでしょうか

まんまと騙されました~ と、主人。

テレビなんて信用できないね~ と、冷めた意見の長女。

品薄状態だった納豆はどうなっちゃうのでしょうね~これで大好きな「おかめ納豆」も通常通りに販売されることでしょう^^

ダイエット効果は期待出来ないとしても、健康のためにこれからも継続して毎日食べていこうと思っていますが。。。全く人騒がせですね~


yahoo!ニュースより・・・
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/broad_casting/?1169283524

★我が家も巷も大騒ぎ!!納豆でダイエット大作戦♪

2007.01.11(17:00)
先日の日曜日のことです。普段はあまりTVを見ていない時間帯なのですが。。。
何となく『ある●●大辞典』を観ていたら。。。気になるダイエット特集ではないですか。
これは、ちょっと興味あるネタ!と思いチャンネルをそままにしていました。

なになに納豆
がダイエットに効くって!?しかも簡単!2週間で効果が。。。

そのうち主人もやってきました。

気になる実験の結果は、2週間で約2キロ近く減った人が多く、中には3キロも減ってる人も!
なんでも納豆に含まれるイソフラボンが作用して、燃焼しやすい体質をつくるのだとか。。。

百聞は一見にしかず!これはやってみるしかない!と、
早速主人と(何故か子供も参加^^)はじめることに。。。

納豆ダイエット3カ条

一、一日2パック食べるべし!
(スーパーで目にする10cm角位の白いパック)

一、朝晩2回に分けて食べるべし!
(これは体内のフラボノイドを一定に保つため)

一、よくかき混ぜて20分置いてから食べるべし!
(かき混ぜて放置しておくと、作用する成分がよく出てくるそうです。)

翌日のお昼、子供達にお使いを頼み3Pを5つ買ってきてもらいました。
とりあえずお昼からスタート!

子供達は元々納豆好きで、夕食もご飯と納豆だけでもいいくらい。
私も、あえものやパスタにして時々食べていましたが、毎日それも2回も食すなるとどうでしょうね~
主人は、特別好きではないようで、特に朝は苦痛のようです。

まあ2週間と期限付きでやっているので、大丈夫かな~って感じです。昨日も新年会で深夜に帰宅したのですが「今から帰るから0時半になったら混ぜておいて!」と連絡が入ったほどです(笑)

スーパーから納豆が消えた!

開始から2日が過ぎそろそろ買い足しをしようとスーパーへ足を運ぶと。。。
納豆コーナーに納豆がない!おか●納豆3パック88円が消えてる!

なぜ?最初はなんだか分からなくて「在庫の整理でもしているのかな~」と思っていました。

しかし、小さなキャプションを目を凝らしてよ~く読んでみると。
『先日放送された影響で納豆が品切れになってしまい。。。』とお詫びの内容。
え~すごい反響なんだ~こんな暇なことやってるのウチだけじゃなかったんだ~と、ちょっと安心!(失礼)

納豆は翌日には入荷され、我が家の納豆ダイエット大作戦は只今続行中です♪

他にも老化防止、美肌効果などなど、うれしい効用も沢山あると言われる納豆!
納豆ダイエットで綺麗な花嫁さんを目指してみてはいかがでしょうか♪

番組でも納豆のレシピをいくつか紹介していましたが、

ここで私の簡単オススメレシピをご紹介しますネ^^

納豆簡単お料理レシピ

ほうれん草の納豆あえ
納豆1パックに付属のタレと辛子(よく混ぜて20分放置)
醤油少々とゴマ油大さじ1を合わせて、茹でたほうれん草とあえる。
もう一品欲しい時の料理に最適ですよ^^

納豆とキムチのあえもの
タレと辛子、醤油とゴマ油を合わせた納豆と適当に切ったキムチと合わせて。
そのままいただくもよし、ごはんやお豆腐にトッピングしても美味しいですよ^^

ランチに最適!
まぐろのづけ丼納豆のせ

・タレと辛子、醤油とゴマ油を合わせた納豆(ひきわり納豆でも可)に
ニンニク、ショウガ、ネギのみじん切り、いりゴマ各大さじ1、を合わせる。
・海苔を敷き詰めたご飯の上にまぐろのづけをのせ、真ん中を少しくぼませ
合わせた納豆をのせる。
・さらにお好みで、卵黄、大葉をのせても美味しいです^^


納豆ダイエットの場合は、納豆をあまり加熱しない方が良いそうです。
納豆だけに飽きてしまったら、是非お試し下さいね♪




↑粒の大きさタレの味、個人的に好きです♪
スーパーの店頭に並ぶ日はいつでしょうか。。。




翌日入荷されていた納豆。
小粒でタレも少し薄味です。
















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★体験レポ!!ウェディングのメイクもこれで完璧!“江原道”のハイビジョンメイク♪

2006.12.02(21:00)
数日前に、某テレビショッピングで“江原道”が頻繁に紹介されていました。その度に前々から気になっていた“江原道”早速HPを調べることに!

キャッチコピーによると。。。

【女優が創り、育てた化粧品】

とありました。

普段、ファンデーションはあまり使わない私。敏感肌のせいか長時間使っていると痒くなったり、使用感がなんとなく気になってしまって。。。ベースメイクはパール系の下地だけを付けたりパウダーのみが多いのですが、ママ友達とのランチや帰省した時に久々にお友達に再会する時は、やっぱりフルメイクで、ちょっぴりお洒落に出掛けたいもの♪

今まで、ありとあらゆるファンデーションを試しましたが、どれもイマイチ!

つけはじめは良いのだけれど。。。長時間使用していると崩れてきたり何となく脂うきしてきたりで、自宅に戻って鏡を見ると、くすみが目立ち「嫌だ~こんな顔してたんだ。。。」と悲しくなる事もしばしば。。。やっぱりファンデは好きになれないワ・タ・シ
でも、普段使っている下地クリームやパウダーではカバー力が期待できず、フルメイクの時は華やかさに欠けるのが難点!

今年の冬はどうしよう。。。と考えている時に江原道の赤&黒のパッケージが目に止まりました!

HPを拝見すると。。。

ハイビジョンメイクお試しセット(カタログ付き)
なんていう画期的なミニセットを発見!
しかも。。。
税込み・送料込み・振込手数料無料の1570円
迷わず、申し込んでみることに#^^#

対応も迅速で、申し込んだ翌日には発送の手続きのメールが届き来ました♪ワクワク

来ました来ました真っ赤なギフトボックスに包まれてメールボックスに入っていました♪
なんだかパッケージもお洒落^^

セット内容は次の通り。。。

・モイスチャーファンデーション 3色(淡いアイボリー ナチュラル オークル)
・モイスチャーパウダーファンデーション 2色 (各2g)
・フェイスパウダー (約1.5g)
・フェイスパウダー用パフ
・メーキャップカラーベース各0.3g×2包 2色(イエロー グリーン)
カタログ付

↓こんな感じです。
江原道

多くの女優・モデルが愛用する化粧品として注目の江原道
ベースメイク8点をセットにしたお得な
江原道の「ハイビジョンベースメイクお試しセット」1,570円!



パウダー用パフはふわふわした普通サイズでした♪それだけでも嬉しい^^
モイスチャーファンデ3色にパウダーファンデ2色!
たまにしか使わない私は、両方使い分ければ半年くらいは持ちそうな分量!
これまた嬉しい♪

いよいよ使ってみることに。。。

まずは、やっぱりモイスチャーファンデ
アイボリー、ナチュラル、オークル3色を絵の具のように混ぜ合わせて使うのがちょっと面倒と言えば面倒!でも、自身の肌色により近づくし部分的に色を変えて使うことも出来るので、立体メイクも可能!そう言った意味では◎!!
色も、手の甲で三色を適当に混ぜ合わせると結構簡単に自分の肌色が作れました。
(カタログやHP内のベースメイクテクニック
を参考に)
それに少々違っても肌に馴染む感じで、あまり気にならないかな~と、いうのが大ざっぱな私の感想です^^

着け心地はス~ッと伸びるという感じより、ピッタリフィットしてカバーしながら薄く伸びていく感じ。しかも自然な仕上がりでかなり感触が良い^^パウダーもカラーレスタイプで透明感があり、薄いベールがかかったよう♪

しかし!!この感触が長時間持続するのか。。。!が最大の問題!!

先日、学校の行事があり午前中から午後までずっと外出していた時のことです。帰ってからもくすみや崩れは見られず、自然な感じがそのまま!使っている間も嫌な使用感は全く感じられず、ファンデを使っているのを忘れているくらに気持ちいい~♪

コレ!かなり良いです!!多分今まで使ったファンデの中で一番!!と言っても過言ではない程の使い心地が最高♪
っていうか。。。後から潤ってくるような感じがあり、「また使いたい~♪」って思ってしまっています#^^#


それもそのはず。。。
天然由来の美肌成分がふんだんに配合され、使い続けるほどに肌が健やかになり、肌を内側から輝かせるとか♪

成分についてはコチラをご参考に!
美肌ハーブ

美肌成分


もちろん、香料・合成色素・石油系鉱物油は一切使用されていないので、続けていくうちに出来る特有のお化粧によるくすみも無いハズ!

TVの解説によると、女優さんから「メイクは江原道で!」とのご指定もいただくことが有るそうです。

女優に選ばれている理由
その1

その2

その3



パウダーファンデはまだ使っていませんが、これは予定より早く使い切ってしまいそうです^^
でも、これだけのセットでしたら、年末年始のお出掛けには余裕で間に合ってしまうのでないかしら♪
百聞は一見にしかず!! 
ウェディング、クリスマスパーティー。。。などなど、
これからのお出掛けに是非、一度お試し下さい♪

※パウダーファンデはまた、使用後、後日リポートしますね♪





ハイビジョンメイクお試しセット(カタログ付き)
ハイビジョンベースメイクをいますぐお試しいただける特別なセット。
ベースメイクシリーズ全4アイテムのトライアルサイズを
お気軽にお試しいただけます。
女優を虜にする美しい仕上がりを、
ぜひあなた自身のお肌で実感してください。
カタログ付
















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★挙式まで間に合うゾッ!コラーゲンでぷるぷる美肌作り♪

2006.10.11(10:00)
君島十和子さんの青汁黒ゴマきな粉牛乳をのみ始めて、早一週間!毎日欠かさず飲んでいますが、お肌の調子は絶好調!何だか手もふっくらとしてきたような。。。気のせいかしら♪

私はあのマジックブレット
を使って作っているのですが、毎日カシャカシャカ作っている姿を見て長女と次女は興味シンシン!そして、先日、ついに主人までもが。。。「オレも飲みたいな~」と言い出した。全然興味を示してないと思いきや、どうも主人が一番気になっていたようです(笑)

仕方ないので「ちょっとだけよ~」と主人と長女に与えました!(笑)
主人は「全然まずくないじゃないか。」と言い、抹茶テイストが大好きな長女は案の定!「お~いしい♪もっと飲みたい~♪♪」。。。と、飛んでもない!アナタには不必要なコラーゲン入りよっ!と言いたいところですが健康のためにも、時々飲んでは「お~いしい♪」を連発している長女です。

そして。。。
この青汁と共に、最近お気に入りのコラーゲンアイテムが↓コチラ




パーフェクトワン

Wコラーゲンの働きで肌にうるおいとハリを与える
保湿ケアジェルです。
保水力に優れているので、ファンデーションもぴったりフィット
。日中の乾燥や刺激からも肌を守ります。
デイケアジェルとして、潤いが不足しがちな首や胸元にも
お使いください。


洗顔後、これだけでイイ!っていうのが魅力で使っています。三ヶ月に位になりますが、とにかく浸透力が良くてお肌にスーッと入っていき、2度塗り3度塗りとしてしまうほど!
テクスチャーもふんわりちょっと透明感のある、生クリームみたいで、気持いいんです♪

手の甲やひじ・ひざのかさかさした部分や腕や脚全体にもお風呂上がりに付け、保湿対策をしています♪

特に挙式間近な花嫁さんは、お肌の手入れにも余念がありませんね。とはいっても毎日エステに行くことも出来ないですしね。。。
ドレスで目立つ、腕・デコルテ・手元など、毎日のお手入れに是非お役立て下さい♪
新婚旅行など、旅先への携帯も簡単です。飛行機など乗り物に乗った際の乾燥にも対応出来ますよ^^




クリアソープ

保湿成分が主体のソープでマイルドに
古い角質をピーリングするから特別な角質ケアがいりません。
ソープを使った後は、化粧水や美容液など
美容成分の吸収がよくなり、スキンケアがいっそう効果的です。


ほのかに柑橘系の香りがして、使っていてとっても
気持いいです♪
すぐ洗い流さず、泡をお顔にのせたまま暫くしてから流すと
ピーリング効果がさらに期待できます!
時々、お風呂の湯船に浸かりながらパックの要領で行っています♪
スッキリ、さっぱり、しっとりします^^


内側と外側のコラーゲン効果で、挙式までに
“ぷるぷるの美肌作り”してみませんか♪














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リングピロー&ウェルカムドール


キティちゃんのリングピロー

キュートなプードルが一日をお手伝い♪ リングピローとウェルカムクッションの 2タイプ

カントリー風のレースやボタンの付いたハートボックスに、 小さなローズを敷き詰めたリングピロー

手作りキット 雅の宴 リングピロー

手作りドレスキット


【デザイン】
・スタンダードなAライン
・ノースリーブ、ラウンドネック
・後ろトレーン40センチ
ウェディングドレスを作る為の材料が全てそろったキット!パターンは3通り。
スタンダードセット!
ドレスを作るための材料と自分サイズのパターンがセットになったキット。とにかく、作って見たい方にお勧めです!
パーフェクトセット!
スタンダードウェディングキットに仮縫い後の修正済みセカンドパターンを加えたキット。 シルエットのチェックがちょっと不安!という方にお勧め。
オリジナルデザインセット!
ドレスを作るための材料とあなたのデザインのドレスパターン、 更に補正後のセカンドパターン付き。 デザインは私が決めたい!でも、パターンが分からない、というこだわり派のあなたに。


【京都 本みすや針本舗】
お裁縫揃い
京友禅掛子付きお裁縫箱に、京都本みすや針、待ち針、裁ちハサミ、糸通しなどの裁縫用セット♪
ご結婚やお誕生日のお祝いに最適です。

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ワコールスイートピーセット ★ワコールインナーセット その他の綺麗なインナー てく・まりんぼブライダルインナー

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サテン巻きのブライダルミュール
足元もオシャレに♪
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ペーパークラフト♪

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★【抹茶のパウンドケーキ】コチラで紹介しています♪

ぴょんぴょん飛び跳ねる姿は飛躍の象徴!おめでたい♪うさぎ紅白上用饅頭







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アニヴェルセル表参道・ショコラブティックの引き菓子
極上のチョコ生ケーキ・ショコラティーヌ
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7世紀の原始レシピを忠実に復刻した、貴婦人のマドレーヌ マリー アントワネットも 召し上がったであろうお菓子です。

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年間を通して人気の桜のキャンドル!やはり日本の花ですね!

【四葉和包飴5個入り】
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ウエディングケーキをモチーフにした、花の香りの素敵なキャンドル。

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フランス製のワイヤーリボンやリボンクラフト、プチギフトに最適ななギフトボックス等、ハイセンスなラッピングアイテム♪
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ブライダルギフト



プーリップ:エターニア(eternia) 装い華やかに。永遠の瞬間・・・ 煌びやか(きらびやか)で最高の時を演出したい。

長い人生を共に歩むおふたりに西洋では 人生の様々なシーンを記念して思い出の品々を飾ったアニバーサリー リースを作ります。

結婚式の花束贈呈時に読む「花嫁の手紙」ご両親への手紙がそのまま1冊の本になります。

内祝い(お返しギフト)


東京代官山・宮内庁御用達ブランドのオリジナル漆器。【一ヶ重 市松(和菓子つき)】目上の方やご親族の内祝いに!
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花嫁のお手伝いをしてくれた、可愛いフラワーガールのお返しに♪

ウェディングbook


テレビのバラエティでもおなじみの、IKKOさんの美学とテクニックを惜しみなく披露したウェディングブック!四季の花嫁、極上スタイルウエディング、あなたに似合うセレブメイク、桂由美&IKKOの共演、引き振袖で華やかな和装、10万円台までのドレスと安くて可愛い小物等。。。情報満載です。

大切だと思える人と出会い、いっしょに生きていこうと決める。実際の結婚式を撮影した30編のあたたかい写真と言葉でつづる、新しい祝婚歌。結婚というひとつのしあわせの形を、1冊にしました。

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